MyRunGoでは、毎日の食事内容や食事量、摂取カロリーを記録できます。食事計画と実際の記録を比べながら、体重の変化や減量の進捗を振り返れます。
食品名、食事区分、場所、カロリー、食事量を登録。過去の記録から入力候補を選んだり、タグを付けて食品や食事区分ごとに集計したりできます。
期間と目標を決めて食事計画を作成。登録した運動量と設定した運動還元率を摂取目標に反映し、実際の摂取量と比較できます。表示されるカロリーは記録や設定に基づく目安です。
身体情報を記録すると、開始時と現在の体重を比較できます。減量進捗は実際の減量ペースと目標ペースの比率で表示し、100％が目標どおりのペースです。